8 leckere Konjak-Rezepte

 

Kostenloser Versand für alle unsere Produkte bis Montag, 30. November

Spaghetti mit Pancetta, Erbsen und Zucchini

Portionen: 2

Nährwertinformation (pro Portion)

  • kcal: 235 kcal
  • Kohlenhydrate: 7,8 g
  • Eiweiß: 16,6 g
  • Energie: 1090 kJ
  • Zucker: 2 g
  • Fett: 15,5 g
  • Gesättigte Fette (g): 8,1 g
  • Natrium (mg): 759 mg

Noch nie hat Abnehmen so gut geschmeckt

57 köstliche, kalorienreduzierte Slendier-Rezepte.

Zum kostenlosen E-Book

Zutaten

  • 100 g dünn geschnittener Pancetta/Prosciutto
  • ½ Tasse gekochte Erbsen
  • 1 Packung Slendier Spaghetti
  • 50 g zerkrümelter Feta
  • 1 kleine Zucchini, mit einem Gemüseschäler in Streifen schneiden
  • ¼ Tasse fein gehackte Minze

Anweisungen

  1. Slendier Spaghetti nach Packungsanleitung zubereiten.
  2. Prosciutto in eine antihaftbeschichtete Pfanne geben und knusprig braten. Aus der Pfanne nehmen, in Stücke schneiden und beiseitestellen.
  3. Zucchini-Streifen in die Pfanne geben und von jeder Seite 1 Minute braten.
  4. Vorbereitete Spaghetti, gebratenen Pancetta/Prosciutto, Zucchini-Streifen, Minze, Erbsen und zerkrümelten Feta in eine Schüssel geben.
  5. Servieren und genießen.
  6. Man kann auch hinzugeben:
    • Petersilie statt Minze, wenn bevorzugt.
    • Gewürfelten Speck statt Pancetta /Prosciutto.