
Porzioni: 4
By Nick | Maggio 22nd, 2017
Pasta
Salsa
Per guarnire utilizza:
Aggiungi verdure a foglia verde per rendere questo piatto ancora più ricco di proteine.
Mi piace aggiungere i piselli surgelati o il cavolo nero tritato per un maggior quantitativo di proteine e un colore verde davvero brillante. Per quanto riguarda la preparazione dei piselli, aggiungili due minuti prima della fine del tempo di cottura della pasta. Per la preparazione del cavolo nero, saltalo con i funghi.
Yoshiko ha una profonda passione per il cibo e crede fermamente che siamo davvero ciò che mangiamo. Da quasi 20 anni, sta condividendo la propria conoscenza culinaria e dell’industria alimentare come insegnante di cucina sia in Giappone che in Australia. È autrice di libri pubblicati a livello internazionale, quali Cooking with Soy e Japanese Superfoods, e gestisce corsi di cucina con superfood giapponesi a Bondi Junction, Sydney.
Dai un’occhiata al suo corso di cucina e al suo blog www.cookingwithyoshiko.com
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* Dichiarazione di non responsabilità: le testimonianze pubblicate sono esperienze individuali di chi ha usato Slendier e potrebbero essere state modificate per maggiore chiarezza. Si tratta di risultati individuali e pertanto variabili.
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