Granenpap met bosbessen

Porties: 2-4

By | maart 3rd, 2022

Gewichtsverlies proefde nog nooit zo goed

57 heerlijke calorieslimme Slendier-recepten.

Ontvang nu het gratis e-book

Ingrediënten

1 pak Slendier Rice Style

1 cup speltvlokken

1 cup gerstvlokken

½ cup quinoa

½ cup bruin lijnzaad

1 cup amandelmelk

¼ cup sultanarozijnen

2 el ahornsiroop

plus extra om te serveren

½ bakje verse bosbessen

Geroosterde geschaafde amandelen, om te serveren

Routebeschrijving

Bereid de Slendier Rice Style volgens de aanwijzingen op de verpakking. Afgieten, in stukjes hakken en opzijzetten.
Plaats de spelt, gerst, quinoa, lijnzaad, een ½ kopje water, amandelmelk, rozijnen en de ahornsiroop in een pan met antiaanbaklaag. Kook op middelhoog vuur tot de vloeistof is opgenomen en de korrels zacht zijn, ongeveer 8 tot 10 minuten. Regelmatig omroeren. Voeg eventueel wat meer water en amandelmelk toe.
Zodra het gaar is en het vocht is opgenomen, de gehakte Rice Style toevoegen en het geheel goed door elkaar roeren.
Schep de warme pap in de kommen. Garneer met verse bosbessen en geschaafde amandelen. Besprenkel met een beetje extra ahornsiroop en serveren maar!

Slendier

ondersteuningsinformatie

Contact

Neem contact met ons op

Latitude Food GmbH
Fischertwiete 2A
20095 Hamburg
Germany

Hamburg HRB 180118
Organic Certification
DE-öKO-039

* Disclaimer: de getuigenissen zijn individuele ervaringen van personen die Slendier hebben gebruikt, en kunnen voor de duidelijkheid zijn bewerkt. Dit zijn individuele resultaten en de resultaten kunnen variëren.